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2010-07-05
夏バテ対策
- 2010-07-05 (月)
- 未分類
こんにちはアイランドタワークリニック大阪のふさピンクです。
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私たちアイランドタワークリニック自毛植毛アドバイザーが強力なチームを組んでいます。
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梅雨入りし、天候が変化しやすく過ごしにくい日が続きますが、皆さんは体調を崩されていませんか
今から暑い夏を乗り切る為に、今回は、夏バテ解消のツボをご紹介します。
冷房の効いた室内と暑い室外で、体温調節をする自律神経のリズムが乱れがちで冷え性の方には、
足のくるぶしの頂点から親指を除く指4本分上の高さで、押すとしびれるひびきがあるところがあり、
その部分を親指で5秒ほど押してゆるめます。
足先が温まりますよ。
疲れをとり、頭がスッキリするツボは、足裏の土踏まずからやや指側のへこんだところを親指でもむように少し強めにおします。
少し痛いですがスッキリしますよ。
暑い夏を乗り切る為に、参考までに・・・一度試してみて下さいね
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