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2009-06-23
暑さ対策
- 2009-06-23 (火)
- クリニックの日常 | 未分類 | 自毛植毛、情報コーナー
こんにちはアイランドタワークリニック大阪のフサシルバーです
お越しいただきましてありがとうございます
私たちアイランドタワークリニック自毛植毛アドバイザーが強力なチームを組んでいます。
髪のお悩みを抱えていらっしゃる皆様に最適なご提案をさせていただくために日々ブログを更新していきますので、これからもご支援、ご声援をよろしくお願いします！！
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最近とっても蒸し暑くて、体が思うように動かない・・・
とゆうか、動きたくない病にかかっているﾌｻシルバーです
もおすぐ６月も終わるのに、梅雨が遅れてやってきている感じですね(>_<)
気候にこうも体調が左右されるとは・・・。
皆さんも体調には十分注意して、元気に夏を迎えたいですよね(^_-)-☆
健康の一番の源と言えば、やっぱり食事です。
夏に備えて、体調を整えてくれて尚且つ薄毛や脱毛にも効果のある食べ物を紹介しますね
血の流れが悪かったり、血液自体に栄養が不足していると、薄毛や脱毛になりやすい原因の１つです。
血液の中に含まれる成分の鉄分は、血液と作る材料としては不可欠ですし、ﾖｰﾄﾞは甲状腺から放たれるホルモン分泌
をよくしてくれて、レシチン不足は脱毛の原因になるといわれています。
なので、鉄分、ﾖｰﾄﾞ、レシチンを含んだ食材を食べることをお勧めします
レバーや海藻類、海苔やとうもろこし、かぼちゃなどに多く含まれているそうですよ!(^^)!
皆さんもぜひ真夏に負けない、元気な体と元気な髪の毛をつくって下さいね★
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